左殇45级阶段的核心连招技巧需围绕技能链构建、心法搭配、装备选择及实战操作四方面展开。轻羽流派推荐使用荡剑、四方剑气、地爆流星、剑幕、剑雨作为上链技能，下链选择连环腿、一剑三绝、固影噬心，重点升级固影噬心、剑幕、剑雨以提升爆发伤害。无锋流派则建议采用铁龙突击+连环腿+金龙剑的组合，优先强化金龙剑与巨剑飞旋的破甲能力。心法配置需包含狂龙、魔堡、万魔等核心心法，通过紫一邪后羁绊降低技能冷却时间。
技能释放顺序需遵循破甲-输出-控制的循环逻辑。起手使用连环腿或铁龙突击积累杀意值，接四方剑气破除敌人护甲，随后用金龙剑或剑雨进行主力输出。轻羽流派需注意手动闪避取消技能后摇，无锋流派则需利用无敌帧规避伤害。45级阶段需重点掌握格挡取消机制，在剑幕、地爆流星等技能释放后的僵直阶段及时格挡，既能取消后摇又可触发反击效果。
轻羽流派推荐铁君子套、白山故事套提升剑气伤害，无锋流派优先选用宗师罪武及专属装备。刻印槽需洗出红-黄-蓝-蓝组合并装备冰山之种刻印，通过五圣祝福刻印激活套装效果。武器觉醒技能需合理编入技能链，配合杀意强化降低冷却时间，但需避免因过长冷却影响输出节奏。
实战中需根据敌人类型调整连招策略。面对群体敌人时，轻羽可优先释放地爆流星和剑雨进行范围压制，无锋则依赖金龙剑的AOE效果。对抗高护甲首领时，需确保四方剑气或铁龙突击命中后再接主力输出技能。45级阶段需开始练习转派系技巧，通过携带3个不同派系技能触发炽刃魂系增益，但需注意此操作会重置当前技能链冷却。
连招训练需在虚空裂缝或里武林魔镜中反复验证。建议记录每次连招的伤害数值与破甲效率，通过调整技能顺序和心法位置优化输出循环。需关注角色攻速、暴击率等属性对连招的影响，当暴击率超过50%时可考虑将部分控制技能替换为高伤技能。45级后需逐步适应奥义项链流派或灵气项链流派的不同节奏，为后期连招进阶打下基础。
