木桩训练是影之刃3中提升角色输出能力和技能连招熟练度的重要方式。关键要诀在于合理选择木桩地图、优化技能链搭配、利用心法与装备加成，以及掌握输出节奏。黑暗森林和末世战场是常见的木桩训练地点，前者适合新手熟悉基础操作，后者适合进阶玩家挑战高收益战斗。进入木桩地图后，需优先调整技能链，确保连招无缝衔接，同时注意杀意值的积累与消耗，避免技能中断或输出空档。
技能链的构建需结合角色职业特性，例如绝影适合空中连招，炽刃侧重地面爆发。技能链长度不宜过长，否则会导致冷却时间增加，影响输出效率。建议采用3-4个技能的短链组合，并搭配精研分支提升伤害或控制效果。心法选择上，优先使用增加攻击、暴击或杀意恢复的卡牌，如魔堡故人、暗夜飘香等。装备方面，白山故事套装（杀意套）和唐门故事套装（天空套）是木桩训练的通用选择，可显著提升输出能力。
开局优先释放破甲技能，随后衔接高伤害技能，最后用奥义收尾。过程中需观察敌人护甲值，避免在护甲恢复阶段浪费技能。对于拥有镜像功能的论剑木桩，可复制自身角色作为靶子，更精准地测试连招伤害。部分玩家提出镜像功能的设计思路，即在论剑规则下生成玩家镜像，模拟实战对抗环境，但目前游戏内尚未完全实现该功能。
进阶训练可结合刻印系统进一步强化输出。罪恶裂缝是获取刻印的主要途径，优先刷取增加技能伤害或减少冷却时间的刻印。木桩训练时建议关闭自动战斗，手动操作以熟悉技能释放时机和位移距离。每日训练时间建议控制在30分钟内，避免过度依赖木桩而忽视实战技巧的提升。若遇到输出瓶颈，可检查装备强化等级、心法进阶进度或技能精研方向是否需调整。
木桩训练的数据可作为角色培养方向的参考。通过对比不同技能链的伤害数值，优化装备与心法搭配。需注意木桩环境的局限性，部分实战中的控制、走位等因素无法完全模拟，因此训练结果需结合副本或论剑表现综合评估。定期参与游戏内更新的试炼活动，如极境试炼或荆棘试炼，可验证木桩训练成果并获取高阶奖励。
